
Renforce l'ensemble du corps
Ciblant les muscles profonds, l'équilibre et la posture, la planche de Pilates Bend&Move optimise chaque mouvement pour des résultats visibles.

Pliable & compacte
La planche de Pilates Bend&Move se plie en quelques secondes pour vous suivre partout
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Ce que nos clients disent de nous

FAQ
À qui s’adresse la planche de Pilates Bend&Move ?
Cette planche est conçue pour tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé. Elle convient aussi bien aux séances à domicile qu’aux professionnels cherchant un équipement facile à transporter.
Quels exercices peut-on faire avec cette planche ?
Vous pouvez réaliser une large gamme d’exercices de Pilates, renforcement musculaire et étirements, incluant :
- Les planches et gainages
- Les exercices de renforcement des abdominaux
- Les postures d’étirement et d’équilibre
- Les mouvements avec accessoires (élastiques, ballons, etc.)
Peut-on laisser la planche pliée longtemps sans l’abîmer ?
Oui, la planche est conçue pour être pliée et rangée sans risque de déformation. Il est toutefois recommandé de la stocker dans un endroit sec et à l’abri de l’humidité pour prolonger sa durée de vie.
La planche est-elle adaptée aux femmes enceintes ou aux personnes en rééducation ?
Oui, mais il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’utiliser la planche en cas de grossesse ou de rééducation. Elle permet des exercices doux et progressifs, adaptés à l’amélioration de la posture et du renforcement musculaire en douceur.